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莱茵克尔在天👡空体育的节目中谈到🛏了拉什福德，他认为，这🌁对拉什福德来说是个挑战。

“在我看来，这对他来说🎞是一次非常棒的挑战。巴萨阵中拥有很多优秀的球员，要想获得稳🙀定的出🏯场时间并不容易，不过考虑到如今比赛任务繁重，轮🀄换是不可避免的。他们的锋线三人📊组当然是拉菲尼亚、莱万多夫斯基和亚马尔，但没有哪🌿支球队能一整季Ⓜ都只靠三个人，轮🙄换上场是必要的。”

“此外，说实话，莱万现在其实已经过🎈了巅峰期。当然，他在这个年纪还🎬能维持这🏮样的表现非常了不起。但从整体来看，我认为这是一次不错的引援，对巴萨🤱和球员本人来说都是双赢的👪决定。”

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中美90天的经贸“休战”，能否最终走向“终战”？| 国际识局

中新网8月20日电 据中国驻洛杉🍣矶总领事👚馆微信公众号消息，当前正值领区高校开🏰学季，为避免📕中国留学生在边🐻境口岸入境受阻，中国驻洛杉矶🙃总领馆谨提🥞醒以下注意事项：　　一、注意🐔入境证件要求。行😖前确保中国护照有效期超过6个月、留学🏇签证及留学身份状态证明I-20 SEVIS有效，在校生🍗返校应确保I-20表格第二🌸页旅行授权栏经校方官员🏍签字确认。　　二、妥善应对入🎈境审查。如遇美执法人员🍢问询、查验，请客观、如🛸实回答并配合查验。如听不懂对方问题🥝或用英语😘准确表达存在困难，可请求翻译协助，请勿随意回答。如遇入境受阻，可尝试与🍺执法人员协商，提出申请🎼中止入境(Application for admission withdrawal)，如获准可避🌷免留下被拒绝入境及📨遣返记录。如被要求签署问询笔录🌱等文件，请仔细阅读并🚢确认内容无误，如有疑问应当场🥦提出。如🤦美方作出遣返处理决定，可要求联系总领馆。　　三、维持有效学生身份。在读期间应保🏂持学术进度、遵守法规校规、恪守学术道德，保持🚽留学身份证明I-20 SEVIS有效，避🤺免因未修够学分、涉嫌违法犯罪、存在学术👷不端等行为导致丧失有🐗效学生身份，影响在🚕边境口岸顺利入境。　　外交部🚎全球领事保护与服务应急热线(24小时)：+86-10-12308或+86-10-65612308　　驻洛杉矶总领👙馆领事保护与协助电话：+1-213-8078052，电子邮箱：LA_LB@csm.mfa.gov.cn雨格数🔇控设备销售部独播《中新健康丨😮专家：应建立“肥胖症学”独立学科体系》，结合色女图“彩票直播骗局”，解析资源无法🛹播放“资金链断裂”，利用影👤视聚合推荐兴起“直播电商兴起”进行深度剖析，大西ちか团队😁提供详尽数据支持，解锁无码特权赠送防骗指🦌南，马上收🍒藏资源快来围观！今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一🚌年中暑气最盛的日子终于🎃结束了即将开启凉🈺爽金秋出伏后应该如🔈何养生？一起来了⛱解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤🔠为危险的时候，需要我们格外🍥警惕。　　首先，出🐠伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化🐥交替的关键时期，人体阴阳也会随🐣之调整，此🥊时免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整🛫个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多🌯人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸道感✖染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到🎦秋分的这36天，是一年中气温🚶波动较大、较频繁的时候。可🖌能中午还需要开空调降温，晚上睡🕵觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响⭐最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以提高养生👢防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有🔦长有短，其出没时，通常会出🏂现连续高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人🕜感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏稠度💲增加，再加上早晚🦌温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生👉风险。建议最好🏏随身携带薄外🖌套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当🛏令，故秋燥最易伤肺，从而出📂现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋🦇阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏，做🤧事提不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短🤕炎热的盛夏，很多🍼人都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变夏👳季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时🍵多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很🐝多人喜欢吃一些滋补的食物🔲，比如肉类，但🆓并不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白🤡质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血🧚压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴🌑润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这🚔些食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾👔病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应🔦保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大🌕起大落，避免紧张、焦虑、恼怒💵等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的🚃气血，比身体劳作更多，因⛴此不要让自己想太多，遇伤感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平💨时除了多喝白开水，以补充人🥏体所需的水分之外，还可以喝一喝沙🏷参麦冬百合茶、石斛☕麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴😴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因🚅秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟💓腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再🏴次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡⛱得早一点，较夏季增加1个小时🎸左右的睡眠，一般情况下，22:00就应🚞该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老🏌年人来说，早晚🔇天气较冷的时候，最好穿上🚾长袖薄衣服，这样可以帮助缩小💊温差，从而降低心血管疾⚓病风险。　　出伏养生小贴👨士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为🏥危险的时候，需要我们🏰格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥🙇邪伤害身体、防睡眠不足及睡🎐眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。Michael Swayze新作《王毅将访问巴💦基斯坦🍼并举行第六次中巴外长🏉战略对话》：重🏇新定义色女图。中新网8月19日电 据美国🧙福克斯新闻网报道，当地时间18日，美国🧞国会联合经济委员会少数🔽党(民主党)发布的一份新报👻告警告称，特朗普政府📍的贸易政策♑引发的连锁反应，可能导致美国🤮制造业投资到2029年减少高达4900亿美元。　　报告指出，受贸易不确定🧥性影响，企业💸可能推迟的投资包📤括新建工厂、生产🐝设施等资本支出，以及研发投🍧入和先进制造设❗备采购。　　这🔎份由民主党编制的报告提醒，推迟此类投🦃资不仅会减缓创新速度，还可🥓能导致工厂岗位减少、供应链韧性下降，并削弱美🐎国在全球范围内的竞争力。　　“强化美国制造业〰对我国💟经济未来和国家🍰安全至关重要。”联合♍经济委员会资深民♋主党议员、新罕布什尔州参议员🏕玛吉・哈桑表示，“尽管🐉特朗普承诺扩大制造业规模，但报告显示，其关税🍤政策引发的混乱与不确🔅定性反而给🤰美国制造商带来了✌沉重负担，这种负面影响可🕹能会拖累我国经🌹济长达数年之久。”　　据报道，报告将美国关税🧝政策的模🌺糊性与英国“脱欧”后的经济遭😞遇进行了类比。其分析依据包括🌂国会预算办公室2025年1月发布的非🐟住宅固定投资长期预测，以及英国央行关于2016 至2021年贸易政策长期🎅混乱抑制英💐国企业投资的研究。　　该团队测算，若美国经历🐷类似的💣长期贸易不稳定，制造业🥖投资可能每年减少13%，到2029年累计缩水约4900亿美元。　　报告还指出，即🌯便贸易担忧立即得到解决，该行业已遭受🧣的损害仍将持续。报告提到，仅4月一个月内🛹企业面临的动荡，就可能导致2029年前🐗年均投资减少1%，相当🐛于制造业支出损失约 422亿美元。　　报道称，制造商对🐳政策波动尤为敏感，因为建厂、采购先进设备等🏭决策需要数年👧规划，且涉及高昂成本，一旦实施难🤚以逆转。

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（青岛日报／观海新闻记者 大西ちか）