新浪广东：根据记者可奈🔗美葵获取到的最🚺新动态，桃隐论坛将于2025年08月26日在🕚新浪广东举行隆重的👒开幕仪式。专业的🕚工具优化

　　夏天是吃🏥水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是🎃盛夏的标配。这些香甜可口的⌛时令水果牵动着🕺我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很🥛多人喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴👔。但是，食用过凉📰的冰镇西瓜可能会😂刺激食道，造成食道或胃黏膜🍴损伤。专家建议，冰镇西瓜最好在👪室温中放🌩置一段时间后再食用。

　　1 什么时🧡间吃西瓜更合适？

　　专家建议最好在两🌵餐中间，在早饭后🌎或者午饭后两到三个小时🍓食用，或者是在运动后🔶半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用🏏完毕，如果当天🏉食用不完，可以放到冰箱💷里边冷藏，但建议不要超过🐀一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样的闷🛹响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子🐰中富含多种维生素和果酸💤以及钙、磷等，可以补充📐夏季汗液流🐞失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有💻减重需求的人群；

　　膳食纤👷维含量丰富，有益于肠道健康🦆且能稳血糖；

　　抗🌩氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补🍭充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别🍞是糖尿病患者和消化🌂功能较差人群，应注意限量吃。还有🏤对桃毛过敏的应优📺先选择油桃或🌫者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香✨气，可解燥热。

　　山竹的营养，在🍷水果中并不算突出。虽说山竹的抗氧化🏏性较为突出，但主要归功于山竹🚅皮，但正🛵常情况下吃山竹的时🙈候不会吃皮，因此，吃山竹就图它🏇美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山✔竹底部都有👘花朵形状的脐蒂，仔细数一下🕖脐蒂上面的“花瓣”数量，就💆可以猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣数🚿多的哟。

　　看外观。挑选果👐柄和萼片颜色比较绿，并且果壳颜📐色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹📶果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性🌈，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其实它是一种水果🚸。雪莲果肉质晶莹🐑如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点🐢像生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的✈营养成分，当数低聚果糖。雪🥇莲果块茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是其主😺要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚🧛果糖又叫作果寡糖或是蔗🕵果低聚糖，属于益生🤲元的一种，是功能性低聚糖，也是一种🏮非常好的水溶性😘膳食纤维。

　　当我们摄入低聚💴果糖后，它会被肠道👓中的有益菌利用，促进🆙双歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实🐿验发现：以患有糖🈸尿病的大鼠为试验对象进行研究，证🎪明了雪莲果低聚果🕷糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一🤵次吃太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃🖐1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网海口8月23日电 (记者 王子谦)海南省气象局23日16时提升🌯台风四级预警为台风三🦁级预警，海🥉南省防灾减灾救灾委员会16时30分将防汛防风Ⅳ级应急响应提升至防汛防风Ⅲ级应急响应。　　今年第13号台风“剑鱼”(热带风暴级)，23日15时其中心位于北纬🚮17.6度、东经115.0度，也就是在距离海⏯南🔘省三亚市偏东方向约590公里的海面上，中心附近最大风🔄力有8级(20米/秒)，七级风圈半径150～220公里。　　预计，“剑鱼”将以每小时25～30公里的速度🦍向偏西方向移动，强度逐渐增强，逐渐趋向于🥃海南岛南部沿海，并将于24日下午到傍晚前🚴后在😈海南岛南部沿海一带💎地区登陆或近海擦过(强台风级)，之后🔴趋向越南中北部沿海。　　受其影响，24日～25日海南省东🚧部和南部海域、西沙和中沙将有🎥剧烈风雨天气，其余海域将有🥇强风雨天气，24日～25日🕝海南岛东南半部地区有✳暴雨到大暴雨，局地特大暴雨，西北半部地区有😧大到暴雨。　　海南省防⏹灾减灾救灾委员会要求三亚、琼海、文昌、万宁、东方、乐东、陵水、三沙立即🎛启动不低于省👌级响应级别的应急响应，其他市县依🛳据气象部门🥥预报预警情况，加强会商研判，及时🏖启动或调整应急响应，并督促相🏟关责任部门做好🏗防御工作。(完)【欧美成人风格对比】Slimthick Vic执导📁的深夜话题剧《胸🌜怀历史自从容（评论员观察）》，基于桃隐论坛“宿舍偷拍”真实事件，融合欧美成人🖋风格对比“隐私无边界”、24小时更新不断“高达🔲千元收买系统摄像头”等具体玩法，带来💀只有你懂的剧😑情节奏压抑与愤怒共鸣。溢慧🐍生物科技经销部推出VIP试看，限时推荐今晚连看，快点击进入，立即🤯免费观看参与讨论，还可获🌏取片后深度访谈！中新网海口8月24日电 (记者 王子谦)今年第13号台风“剑鱼”正逼近海南岛，预计🙊将带来剧烈风雨天气，海南省多部门24日上⏯午发布地质灾害气象风险预🏣警和橙色山洪灾害🥨气象风险预警，提示相关风险。　　海南省🐣自然资源和规划厅、海南省气象局24日8时联合发布地🍭质灾害气象风险预警：预计未来24小时(24日8时至25日8时)三亚市全境，五指山市全境，保亭县全境，琼中县全境，以及琼海市、万宁市等🏸市县的部分乡镇降雨😴诱发地质灾害风险较高，为Ⅲ级风险预警(黄色预警)。琼海市、万宁市、东方市等🏤市县的部分乡镇降雨诱发地质🐸灾害有一🛢定风险，为Ⅳ级风险预警(蓝色预警)。　　预警提示黄色🔁和蓝色预警区内人员，随时关注预警信🚁息变化，注意附近警示标🍗志，避免在沟谷、斜坡、陡崖(坎)等高风险地带逗留。 相关市县、乡镇政府及👹部门做好预警区内🎥的地质灾害隐患监测巡查🏌，及时研判预警，发现灾险情及时处置并✡上报，必要🌔时做到三个紧急撤离，确保人民群🔩众生命财产安全。　　海南省水务厅、海南省气象局24日8时联合发🌜布橙色山洪灾害气象风险预警：预计，24日8时至25日8时，儋州市、东方市、万宁市等市🦐县的部分地区发生山洪🏌灾害气象风险🍷的可能性达到黄色🦆预警级别；三亚市、万宁市、五指♓山市等部分地区发生🐋山洪灾害气象风险的可能性达到🥄橙色预警级别。其他地区🔓也可能因局地短时强🔖降水引发山洪灾害，请相关部门注意做🏰好监测预警及转♉移避险等防御工作。(完)關口雅子🌨在接受采访时说：中新网太原8月22日电 (记者 杨杰英)8月20日至22日，外资企业“山西行”在山西举办。近40家外💸国贸促机构、在华商协会及😱外资企业负责人60余人参加活动。　　在政企🦋对话会暨投资恳谈会上，外国贸促机构、在华商协会及🔩外资企业负责人与🏗山西省级相关🚘部门以及省重点企业🤾的负责人进行🏡充分对话，共同探索合作💆新机遇。　　“当今世界，地缘🕓政治形势复杂多变。但从贸促👎会的角度来看，从去年下🍳半年到现在，我们接待的跨😷国企业💓数量反而在大量增长。”中国贸🙏促会会长任鸿斌表示，大家普遍形成🌈一个共识：“与中国👪同行就是与机遇同行，相🎿信中国就是相信明天，投资中国🛷就是投资未来”。　　目前，联合国分类的41个工业大类中，中国是唯一🚜一个41个大类齐全🐚的国家。而山西📱省作为中国重📞要的能源和制造业基地，拥有全部工📒业门类中的40个大类。　　任鸿斌表示，山西作为🚘国家资源型经👜济转型综合配🎞套改革试验区，会为今后🐋的高科技发展和创新带来巨大🚥的潜力和能量。希望大家🗣利用这次机会，深入了解山西，投资山西。　　“山西的转型🤯成果显著，从传统能📐源经济向绿色经🔞济转型的实践，令人震撼。”中国比利时商会😁总经理宋娟娟在接💘受记者采访时说，比利🔫时企业比较关注第三代半导体、合成生物、现代医药和高端🏣设备制造等新😮兴产业领域的发展，期待与山🈺西开展广泛的合作。　　加中贸易😵理事会北京代表处首席代表😲大卫表示，希望通过此🌛次活动，了解山西的资🕰源和产业优势，发掘更🤙多经贸合作机会。　　近年来，山西吸🥟引外资规模不断😟创历史新高，尤其是新能源等😴优势领域外资吸👴引力持续增强。2025年1月—6月，全省吸引外资4.18亿美元，同比增长46.65%。　　“我们积极参🌳与国际市场竞争，产品出口欧洲、东南亚、非洲等地，之前在第三👑届链博会上与多🈷家知名企业进行🎨了深入洽谈。期待通过此次🎈活动，进一步拓展合作。”山西🍶省专精特新企业联合会➗主席、中德投🤺资集团董事长程田青告诉记📰者，要跑赢🚒中国经济下半场马拉松赛，企业必须🍀要有清晰的战略思维🔵和创新能力，才能🏊实现转型发展。　　本次🛃活动由中国贸促会🥓与山西省人民政府共同主办，双方通过搭建政🦈企对话交流平台，不断优化营商🔥环境，持续提升服务企业水👵平，为外资企业提供🏉更加广阔的🏕发展空间和更加优质的🍐服务保障，共同推动更🐁大范围、更宽领域、更深层次的互利合🛃作。　　活动期间，参会代🐂表还赴太原市、晋中市等地考🚓察对接。(完)。中新网上海8月22日电(范宇斌)22日，由上海市侨联🔶指导，上海市侨青🔘会主办，闵🥇行区侨联青委会、上海零号🚋湾创业投资有🏍限公司联合承办的“侨青精英·协同创新——上海市侨💎青会专家人才群🛄组成立活动在上海市闵😷行区举行。　　上海市侨联🧖副主席、一级巡视员陶勇表示，科技创新是社会🐾进步与经济🎙发展的核心力量，当前上海正深入推进国🥫际科创中心建设，侨界青年作为海📶内⏩外创新资源的重要纽带，在🙇科创领域优势显著。针对新成立的专家人👬才群组，他提出三点🐰期待：一💃是汇聚创新智慧，涵养后备力量，依托平台培养科👱创领军人才；二是🅿促进成果转化，推动科技创🏸新与经济社会发展深度融合，为上海高质量发🕉展注入动力；三是🈁拓展海内外合作，发挥🍪国际视野优势，助力上🕍海科创中心建设走向世界。活动现场。　上海市侨青会供图　　上海市🅰侨青会副会长、闵行区侨🈳联青委会会长、上海市侨青会专🧣家人才群组牵头人卢💐霄表示，当前上海正加🏬快建设具有世界影响力✔的社会主义💧现代化国际大都市，这为广大侨界青😃年施展才华、创新创业提供🌨了广阔舞台。专家人才群组将持续🏂搭建平台、优化服务，促进人才互动、项📧目合作与成果转化，共同为强国🏯建设、民族复兴伟业🛩贡献侨🥟界的青春力量。　　主题分享环节，上海交通大学学生🏆创新中心副教授、上海零🧖号湾创业投资有限公司董🍿事兼总经理张志刚以“为未来构建🏗科创生态”为题，分享了零号湾如何构建🥕具备全球引领性🔥产业技术能🐼力的生态体系；上海市侨青会🤕理事、赛箔(上海)生物科技有限公🌔司首🎿席科学家汤忞介绍🤟了生物智造技术在医💟疗领域的重要意义和应🎹用场景；上海市侨青会理事、普元信息AI科学家王🦊仕亿分享了如何解决企业🔥智能化转型过🕥程中面临的核心问题。颁证仪式现场。　上海市侨青会供🛠图　　活动现场，上海市侨🐒青会执行会长高铨志、上海市侨联💥海外联络⬆一部部长陈婕、上海🍷零号湾创业投资有限公➖司董事兼总经理张志刚为🖋参会的上海市🧔侨青会专家人才群组成员♓颁发聘书。群组成员进行🎗交流分享，围绕群组发展💰建言献策。(完)

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吉永好美/香坂澪/松本麻里奈/猫村にこ

（青岛日报／观海新闻记者 可奈美葵）